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淫荡巨乳少妇被日的电影新网球王子u17世界杯动漫 每日一菜 | 鸡小腿烧土豆

土豆 2个

鸡粉 1小勺

3 .坐锅烧水,鸡小腿入锅 小火焯烫一遍,去掉油脂等污物;

4.炒糖色。炒锅烧热,放入食用油适量,不需要太多,和平时炒菜的量一样多就可以了。关小火,把准备好的白糖放进去,小火慢慢炒,炒成棕红色 ;

干辣椒 3个

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5.把焯烫过的鸡小腿迅速放进锅里翻炒,让每一块鸡肉都均匀地裹上糖色淫荡巨乳少妇被日的电影新网球王子u17世界杯动漫,烹入3勺料酒 ;

原标题:每日一菜 | 鸡小腿烧土豆

9.鸡肉软嫩淫荡巨乳少妇被日的电影新网球王子u17世界杯动漫,土豆绵甜淫荡巨乳少妇被日的电影新网球王子u17世界杯动漫,非常下饭的一道家常菜。

香叶 2片

大葱 1段

盐 2勺

变得软烂可口又香又面。

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料酒 3勺

鸡腿炖得软嫩刚好淫荡巨乳少妇被日的电影新网球王子u17世界杯动漫,

八角 2个

老抽 1勺

比较面淫荡巨乳少妇被日的电影新网球王子u17世界杯动漫,适合炖煮。

食用油 适量

2.土豆去皮淫荡巨乳少妇被日的电影新网球王子u17世界杯动漫,切成滚刀块。滚刀块就是把土豆旋转切不规则的块淫荡巨乳少妇被日的电影新网球王子u17世界杯动漫,如图;

土豆挑那种黄色的淫荡巨乳少妇被日的电影新网球王子u17世界杯动漫,

土豆吸饱了鸡肉的汤汁淫荡巨乳少妇被日的电影新网球王子u17世界杯动漫,

制作方法

6.下入小土豆块淫荡巨乳少妇被日的电影新网球王子u17世界杯动漫,翻炒两遍淫荡巨乳少妇被日的电影新网球王子u17世界杯动漫,加入适量的水淫荡巨乳少妇被日的电影新网球王子u17世界杯动漫,再加入生抽2勺淫荡巨乳少妇被日的电影新网球王子u17世界杯动漫,老抽1勺淫荡巨乳少妇被日的电影新网球王子u17世界杯动漫,调味,先不放盐。再加入切好的葱段、姜片,料酒 ;

7.加入适量的水,没过鸡小腿就可以了,盖上盖子,水开后小火焖熟就好了 ;

8.用筷子扎一下鸡肉和土豆,软了就好了。开大火收汤,出锅前加入适量盐调味,再加入白糖半勺中和一下味道,加适量鸡粉或鸡精出锅装盘就好了 ;

鸡小腿 300克

白糖 20克

1. 准备食材,土豆清洗干净,鸡小腿清洗干净,去掉多余的油脂,减少脂肪的摄入 ;

生抽 2勺

老姜 1块

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